Quinoa Burger

Posted on Leave a commentPosted in Main Dishes

غالبا ما تكون وجبة البرجر هي المفضلة عند الكثيرين ، لكن بسبب كثرة الدهون بها لا يستطيع الكثير تناولها، اليوم نقدم لكم وصفة برغر الكينوا لمحبي البرجر و بنفس الوقت وجبة غنية بالبروتين و صحية. المقادير 10 ملاعق كبيرة من الكينوا المطبوخة (يتم سلقها مثل الارز تماما) ملاعق كبيرة من الجبن الأبيض حبة جزر مبشورة […]

اليوم جمعنا لكم بعض من فوائد النعناع المدهشة

Posted on Leave a commentPosted in Soups & Salads

اليوم جمعنا لكم بعض من فوائد النعناع المدهشة ، على سبيل المثال و ليس الحصر نظرا للفوائد الكثيرة للنعناع – يعمل على مكافحة السرطان: أوجدت بعض الابحاث حقيقة ان بعض الانزيمات المتواجدة بالنعناع تساعد على الوقاية من السرطان وعلاجه وخاصه سرطان البروستات والجلد والرئة. – من فوائد النعناع أنه مسكن للالام : يساعد على تسكين […]

Tomato & caper linguine

Posted on Leave a commentPosted in Healthy Recipes

Serving Portions: 4 Cooking Time: 15 Minutes Print this recipe 0 Ingredients 400 g dried linguine olive oil 350 g tomato passata 5 tablespoons baby capers 1 lemon Parmesan cheese Method Bring a saucepan of salted water to the boil and cook linguine according to the packet instructions. Meanwhile, drizzle a lug of oil into […]